Pflanzenöle - Qualität, Anwendung und Wirkung

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Über 50 starke Helfer für Genuss und Hautpflege! 6. aktualisierte und erweiterte... mehr
Produktinformationen "Pflanzenöle - Qualität, Anwendung und Wirkung"
Über 50 starke Helfer für Genuss und Hautpflege!
6. aktualisierte und erweiterte Auflage mit über 70 neuen Seiten!

Wie wichtig Pflanzenöle für unsere Ernährung sind, hat sich inzwischen herumgesprochen. Auch dass sie naturbelassen und schonend hergestellt sein müssen und möglichst aus biologischem Anbau kommen sollten, wenn sie ihre gesundheitsfördernden Wirkungen entfalten sollen, ist heute den meisten Menschen bekannt. Dass aber Oliven-, Kokosöl & Co. auch wertvolle Helfer für die Hautpflege sind und sogar in der Pflege eingesetzt werden können, wird von manchen Fachleuten noch immer angezweifelt. Dabei spricht heute eine Fülle von Forschungsarbeiten für sich.

Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist belegt, dass die Inhaltsstoffe von Pflanzenölen auch hilfreich für unser größtes Organ sind: die Haut. Nicht nur, dass der Haut die Fettmoleküle evolutionsbiologisch schon seit Millionen von Jahren „bekannt“ sind und sie sie deshalb ausgezeichnet verstoffwechseln kann.

Sondern darüber hinaus hat die moderne Forschung in jüngster Zeit insbesondere die sogenannten Begleitstoffe der Öle – auch „sekundäre Pflanzenstoffe“ genannt – unter die Lupe genommen. Und dabei wurde festgestellt, dass sie diesen Namen eigentlich nicht verdienen. Vielmehr müssten sie Schutzstoffe heißen. Denn diese Substanzen – Polyphenole, Vitamine, Farbstoffe, um nur einige zu nennen – machen einen wesentlichen Teil der Wirksamkeit der Öle aus. So schützen sie die Zellen vor Umweltgiften, freien Radikalen und UV-Strahlen und wirken somit unter anderem tumorhemmend.

Pflanzenöle schützen und pflegen, können Krankheiten vorbeugen und Beschwerden lindern. Sie wirken von innen ebenso wie von außen, in der Küche wie in der Körperpflege.

Das ist neu:
  • noch mehr Informationen aus der Ernährungsforschung
  • noch mehr Informationen aus der Krebsforschung
  • Erkenntnisse aus der Pflegepraxis
  • Erkenntnisse aus der Evolutionsbiologie über das Zusammenwirken von Pflanzen und dem menschlichen Organismus
  • Wirkmechanismen: die Haut als Immunsystem
  • Inhaltsstoffe von Pflanzenölen: Zellschutz und Krebsprävention
  • Pflanzenöle und Sonnenschutz
  • neue Informationen über die Wirksamkeit wichtiger Pflanzenbegleitstoffe für die Gesundheitsprävention
  • neue Pflanzenöle und -fette, die in den letzten Jahren auf den Markt gekommen sind
  • neue Rezepte für Ernährung und Hautpflege
Verlag: Stadelmann Verlag
Medium: Buch
Autor: Ruth von Braunschweig
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Kundenbewertungen für "Pflanzenöle - Qualität, Anwendung und Wirkung"
15.10.2018

Super interessant und umsetzbar!

Schönes Buch, sehr informativ und zum Nachschlagen

15.10.2018

Tolle aktualisierte Auflage

Super Buch, sehr zu empfehlen. Mehr Fette Pflanzenöle werden beschrieben. Schönes Nachschlagewerk mit Beschwerdebilder, Anwendungsmöglichkeiten und Rezepten.

02.11.2016

Tolle Öl-Beschreibungen und Rezepte

Einfach ein tolles Buch! Allen die sich näher mit diesem Thema beschäftigen möchten, sei dieses Werk wärmstens empfohlen!

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