Kuschelige Begleiter als Geschenk

Nesting Party - praktische und herzliche Alternative zur Babyparty

Nestbauhilfe für schwangere Paare

Eine gute Freundin ist schwanger - Grund zu feiern! Wir finden hierzu den Trend der Nesting Party besonders schön: Freunde oder Familienmitglieder kommen zusammen, bringen allerlei Tatkraft und nützliche Dinge mit und helfen bei allem, was im Zuhause der werdenden Familie noch getan werden sollte. Es geht darum, die werdenden Eltern wo es geht zu unterstützen, natürlich wird auch gefeiert und angestoßen.

Was ist typisch für eine Nesting Party?

Zusammen Dinge fürs Baby vorbereiten

Erfahrungsaustausch & Erstausstattungscheck: Oft sind die wertvollsten Tipps, die von Mama zu Mama weitergegeben werden. Zusammen die süßen Babyklamotten zusammenlegen, gucken ob man alles hat und das Zubehör herrichten macht Spaß!

Gemeinsames Dekorieren & Einrichten: Ob DIY-Projekte oder Möbelaufbau, Gäste können helfen kreative Wohnideen umzusetzen oder Dinge fürs Baby und die kleine Familie zu organisieren.

Gemeinsames Essen und Vorkochen: Alle Gäste bringen selbstgemachte Snacks und Getränke mit, um die werdende Familie zu feiern. Auch gemeinsames Vorbereiten von Mahlzeiten fürs Wochenbett kann auf dem Programm stehen.

Nützliches für die junge Familie

Babypflege Set

Original Stadelmann® Aromamischungen Eine Zusammenstellung wertvoller Original-Stadelmann®-Aromamischungen, die sich in der täglichen Pflege von Babys seit vielen Jahren bewährt haben Das Dusch & Shampoo Baby & Kind enthält kaltgepresstes Sesamöl und mildes Jojobawachs. Diese bilden einen feinen Schutzfilm für die Haut, der dazu beiträgt, die Feuchtigkeit zu binden und vor Austrocknung zu schützen. So erlebt die Babyhaut beim Baden eine natürliche Ölpflege. Das Babyöl empfindliche Haut ist eine Wohltat für den sensiblen Schutzmantel des Babykörpers. Die Kombination aus hochwertigen naturreinen Aromaölmischungen verwöhnt das Kind auf sanfte Weise und pflegt die Haut. Das regelmäßige Einölen des Kindes fördert neben der Mutter-Kind-Bindung zudem die Hautfunktion und Durchblutung. Das Fenchel-Kümmel-Öl für Kinder eignet sich, wenn der Bauch drückt für eine wohltuend beruhigende und entspannende Massage. Die naturreinen Inhaltsstoffe, auf Basis von Mandel- und Nachtkerzenöl, gemischt mit den ätherischen Ölen Anis, Fenchel, Koriander und Kreuzkümmel riechen angenehm würzig Der Windelbalsam pflegt und schützt die zarte Babyhaut. Er eignet sich insbesondere für den Windelbereich, pflegt aber auch alle anderen Bereiche, bei denen es zu Reizungen kommen kann. Der Windelbalsam hilft auch dann die Haut zu pflegen, wenn bereits Irritationen und Rötungen vorhanden sind. Seidenpüppchen zum Kuscheln für Ihr Baby. Die mit Kamillenblüten (Arzneibuchqualität) gefärbte Seide ist gut geeignet für die empfindliche Babyhaut. Das Köpfchen der Seidenpuppe ist mit Merino-Schafwolle aus Allgäuer Bioland-Betrieben gefüllt und kann aufgrund seiner Größe nicht vom Kind in den Mund genommen werden. Anwendung & Dosierung:Babyöl empfindliche Haut: Das Öl eignet sich zur täglichen Ganzkörperpflege oder zur Babymassage. Hierzu das Öl in die befeuchtete Haut vorsichtig einmassieren oder die Haut vorher mit einem Hydrolat befeuchten.Fenchel-Kümmel-Öl für Kinder: Einige Tropfen in die Hand geben und morgens und abends oder bei Bedarf im Uhrzeigersinn einmassieren. Kann bereits bei Säuglingen angewendet werden und ist auch als Bauchwickel geeignet. Beim Tragen des Bauchwickels oder einer Windel darauf achten, dass das Öl gut eingezogen ist, ansonsten kann es gegebenenfalls zu einer Hautreizung kommen.Windelbalsam: Präventiv oder bei Bedarf auf die entsprechende Hautpartie auftragen. Bei Bedarf wiederholen. bewährt in der Hebammenhilfe hauseigene Herstellung in der Bahnhof-Apotheke Kempten apothekengeprüfte Laborqualität frei von synthetischen Zusatzstoffen Inhaltsstoffe:Dusch & Shampoo Baby & Kind 100 mlneutrale Grundlage, Jojobawachs, Sesamöl, Mandarine, Vanille, Sandelholz, RoseIngredients(INCI): Aqua, Sodium coco sulfate, Sodium methyl cocoyl taurate, Coco glucoside, Simmondsia chinensis seed oil, Sesamum indicum seed oil, Glycerin, Guar gum, Citric acid, Citrus nobilis oil, Alcohol, Santalum album oil, Rosa damascena oil, Vanilla planifolia fruit oilNatürlich enthalten: Limonene Babyöl empfindliche Haut 50 mlMandel-, Aprikosenkernöl, Jojobawachs, Nachtkerzen-, Sesamöl, RoseIngredients(INCI): Prunus amygdalus dulcis oil, Prunus armeniaca kernel oil, Simmondsia chinensis seed oil, Oenothera biennis oil, Sesamum indicum seed oil, Rosa damascena flower oilNatürlich enthalten: Limonene, Linalool, Geraniol, Citronellol, Citral, Farnesol Fenchel-Kümmel-Öl für Kinder 50 mlMandel-, Nachtkerzenöl, Anis, Fenchel, Koriander, KreuzkümmelIngredients(INCI): Prunus amygdalus dulcis oil, Oenothera biennis oil, Pimpinella anisum extract, Foeniculum vulgare oil, Coriandrum sativum seed oil, Cuminum cyminum seed oilNatürlich enthalten: Limonene, Linalool, Geraniol Windelbalsam 15 mlMandelöl, Jojoba-, Woll-, Bienenwachs, Sheabutter, Rosenhydrolat, Sesamöl, Mangobutter, Palmarosa, Rosengeranie, Manuka, Thymian, RoseIngredients(INCI): Prunus amygdalus dulcis oil, Simmondsia chinensis seed oil, Lanolin, Cera alba, Butyrospermum parkii butter, Rosa alba flower water, Sesamum indicum seed oil, Mangifera indica seed oil, Cymbopogon martini oil, Pelargonium graveolens oil, Leptospermum scoparium oil, Thymus vulgaris oil, Rosa damascena flower oilNatürlich enthalten: Limonene, Linalool, Geraniol, Citronellol, Citral, Farnesol Qualität:BioDie Bahnhof-Apotheke Kempten strebt eine Welt im Einklang mit der Natur an. Die Rohstoffe für die Original-Stadelmann®-Aromamischungen stammen alle, soweit auf dem Markt verfügbar, aus kontrolliert biologischem Anbau oder aus zertifizierter Wildsammlung (FairWild)ManufakturDie Original-Stadelmann®-Aromamischungen werden von Hand abgefüllt, etikettiert und verpackt. In der Handarbeit liegt ein wertschätzender Umgang mit den hochwertigen Pflanzenrohstoffen, die gezielt für die Aromamischungen ausgesucht werden, sowie ein bewusster Schutz der Umwelt.PremiumDas hauseigene Siegel Original-Stadelmann®-Aromamischungen steht für Premium-Qualität aus der Apotheke. Um diese zu gewährleisten, werden in den Laboren aufwändige Analytik und Prüfverfahren durchgeführt. Bewusst hat sich die Bahnhof-Apotheke Kempten gegen ein Naturkosmetikzertifikat entschieden, da die derzeitigen Standards für Naturkosmetik nicht den Anforderungen der Apotheke entsprechen. PZN: 05996010Hersteller: Bahnhof-ApothekeInhalt: 1 St.Rezeptpflichtig: neinApothekenpflichtig: nein Grundpreis: 44,95 € / 1 St.

44,95 €

Tipp

Jubiläumsausgabe Die Hebammensprechstunde 30 Jahre

Jubiläumsausgabe Die Hebammensprechstunde

Die Hebammen-Sprechstunde - Jubiläumsausgabe 30 Jahre, Hardcover mit goldener Veredelung

Jubiläumsausgabe - 30 Jahre: Die Hebammen-Sprechstunde Limitierte Hardcover-Sonderausgabe zum 30. Geburtstag. Nur vorübergehend in begrenzter Stückzahl als Festband erhältlich! Dieser Ratgeber begleitet Sie kompetent und zuverlässig von Anbeginn der Schwangerschaft bis hinein ins erste Lebensjahr Ihres Kindes. Einfühlsam, fachkundig und mit realistischem Blick begleitet Sie Ingeborg Stadelmann, Hebamme und Naturheilkunde-Expertin, durch die Zeit von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Sie bestärkt Sie in Ihrer Selbstbestimmtheit und Eigenverantwortung und nimmt Sie in schwierigen Momenten behutsam an die Hand. Meist sind es dann »Rettungskräfte« aus der Natur, die weiterhelfen und die Situation beruhigen, ob Aromamischungen, homöopathische Globuli, Bachblüten oder Tees. Zu welcher Art von Unterstützung oder Therapie Sie sich hingezogen fühlen, werden Sie selbst erkennen. Der Bestseller für Schwangere - sichern Sie sich eines der Jubiläumsexemplare! Hier finden werdende Mütter und Väter sowie Hebammen alles, was sie wissen wollen über: • Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit • Pränataldiagnostik und Vorsorgeuntersuchungen• Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse • Hormone und ihr Einfluss auf Körper und Psyche • Tipps für eine gesunde Ernährung • Praktische Hilfe beim Stillen • Naturheilkundliche Unterstützung mit Aromatherapie, Homöopathie, Bachblüten und Pflanzenheilkunde So hat die »Hebammen-Sprechstunde« seit 1994 unzähligen Elternpaaren zu einem natürlichen Geburtserlebnis und mehr Selbstsicherheit in dieser prägenden Lebensphase, in der ein neues Leben heranwächst, verholfen. »Seit es ›Die Hebammen-Sprechstunde‹ gibt, hat sich im selbstbewussten Umgang der werdenden Eltern mit Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit spürbar etwas verändert. Ingeborg Stadelmann ermutigt die zukünftigen Mütter und Väter, selbstverantwortlich ihren Weg zu gehen und dabei auf ihre eigene Stärke zu vertrauen.« Dr. Christiane Schwarz, Professorin für Hebammenwissenschaft an der Universität zu Lübeck ISBN 978-3-96914-025-3640 Seiten, 24,8 x 17,5 cmFestbandLimitierte Sonderausgabe mit Gold-Veredelung 2024.LeseprobeÜbersetzungen:English- A Consultation with a Midwife E-Book: https://sofortkauf.110eco.de/stadelmann/stadelmann-verlag_fcs/buch643478e8bb6911eeb44e00163eb4eadd/@@sfk_eingabe French- La consultation de la sage-femmeE-Book: https://sofortkauf.110eco.de/stadelmann/stadelmann-verlag_fcs/buch91610e58bb6911eeb44e00163eb4eadd/@@sfk_eingabe Russian- https://www.stadelmann-natur.de/buecher/uebersetzungen-translations/9586/russische-uebersetzung-die-hebammensprechstunde-russischБеседы акушерки Italian- Accogliere una nuova vitaCzech - Zdravé Tehotenství Prirozený Porod Hungarian - A bába válaszol Belgia - Zwangerschap, geboorte en eerste maanden met uw baby Arabisch - in Vorbereitung

30,00 €

Strampelsack, natur

Dieser herrliche Strampelsack aus Schurwoll-Frottee ist leicht und dennoch warm - ideal für Neugeborene und kleine Babys. 100% Schurwolle (Merino) kbT schön warm und anschmiegsam Größe 44cm Durch das elastische Strickbündchen schmiegt er sich optimal an und kann dadurch sogar von Frühchen getragen werden. Er passt ca. 4-6 Monate und kann tagsüber wie auch nachts getragen werden. Er ist weich auf der Haut, praktisch zum Anziehen und ideal für Babys angenehmes Hautklima. Naturtextil IVN Best zertifiziert Mehr zum Thema Baby Erstausstattung mit praktischen Tipps von Ingeborg Stadelmann HIER

35,50 €

Schurwoll-Babydecke, karamell

Diese kuschelige Babydecke von Disana ist ideal für empfindliche Babyhaut und sorgt für ein angenehmes und sicheres Schlafumfeld. Sie ist aus reiner Bio-Wolle hergestellt und dank der Stickmusterung nicht nur optisch etwas ganz besonderes, sondern auch luftig leicht. Dank der Größe von 100cm x 80cm ist sie leicht und handlich, perfekt für zuhause, unterwegs oder für den Einsatz im Kinderwagen oder Autositz.Der Farbton kann je nach Bildschirmeinstellung leicht vom Original abweichen. Die Farbe karamell ist ein warmer, heller Braunton. 100% Wolle kbT Größe: 100x80cm GOTS-zertifiziert hergestellt in Deutschland

49,00 €

Details

Wickelbody mit Kratzschutz, natur

Praktischer Babybody aus hochwertigem Materialmix aus 70% Schurwolle (Merino) kbT und 30% Seide. Dank der praktischen Druckknöpfe an der Vorderseite wird das An- und Ausiehen, besonders in den ersten Lebensmonaten, erheblich erleichtert. Manche Baby sind sehr empfindlich am Kopf, diesen Body kann man komplett öffnen und somit mit den Ärmchen hineinschlüpfen. Die verlängerten Ärmel mit Umschlag dienen als Kratzschutz und können zudem die kleinen Händchen wärmen. Die Merino Wolle wärmt verlässlich den Köper und gibt überschüssige Hitze und Feuchtigkeit nach außen ab. Die Seide verleiht dem Body ein edles Tragegefühl, zudem werden der Seide haut beruhigende und antibakterielle Eigenschaften nachgesagt. Unterwäsche aus Wolle - Seide kann ganzjährig getragen werden. Neugeborene haben ein großes Wärmebedürfnis. Dank des hochwertigen Wolle Seide Gemischs ist der Body selbst für Babys mit leicht reizbarer Haut geeignet, sowie für Kinder mit Allergieneigung. 70% Schurwolle (Merino) kbT 30% Seide in Deutschlang gefertigt

32,90 €

Details

Moltontuch, verschiedene Muster, 80cm x 80cm

Moltontuch mit Aufdruck von cotonea aus 100% Baumwolle (kbA). Das süß bemusterte Moltontuch ist in bewährt toller Qualität. Es ist schön flauschig weich und sehr saugfähig. Das Moltontuch ist vielseitig verwendbar - als Wickeltuch, schützende Auflage für den Wickeltisch, als Wickelunterlage für Unterwegs... 100% Baumwolle kbA IVN Best zertifiziert Empfehlung vom Hersteller: Waschen vor dem Gebrauch erhöht die Saugfähigkeit Cotonea-Produkte sind IVN BEST zertifiziert. Cotonea aber bietet mehr als den höchsten Standard!Das IVN BEST-Zertifikat sagt nichts aus über die Qualität eines Produktes. Alle Cotonea Produkte sind lange haltbar und deshalb langlebig, sie sind hochwertig und nicht nur von Cotonea sondern auch von den Zulieferern mit großer Sorgfalt hergestellt. Darum gibt es in der Cotonea-Welt das zusätzliche Cotonea-bio-Siegel, das nicht nur die gesamte Herstellungskette in den Blick nimmt, sondern auch das Vertrauen, das Sie als Verbraucher in Cotonea haben können. Es zeigt Ihnen: Cotonea ist konsequent ökologisch, fair und gesund. Cotonea können Sie vertrauen.

17,90 €

Windelbalsam, 70ml

Original Stadelmann® Aromamischung "krautig" Balsam zur Pflege des Windelbereichs bei geröteter und irritierter Haut Der Windelbalsam pflegt und schützt die zarte Babyhaut. Er eignet sich insbesondere für den Windelbereich, pflegt aber auch alle anderen Bereiche, bei denen es zu Reizungen kommen kann. Der Windelbalsam hilft auch dann die Haut zu pflegen, wenn bereits Irritationen und Rötungen vorhanden sind. Damit sich ihr Baby von Kopf bis Fuß rundum wohl fühlt. Zur präventiven Pflege bei Inkontinenzpatienten wie auch in der Kranken- und Altenpflege hat sich der Windelbalsam bewährt, um entsprechende Hautpartien zu pflegen und vor dem Wundwerden zu schützen. Aloe-Vera in Rapsöl, Jojobawachs, Woll- und Bienenwachs sowie Sheabutter, Sesamöl und Mangobutter pflegen die sensible Haut und sorgen in Kombination mit dem Rosenhydrolat und wohltuenden ätherischen Ölen für ein gesundes, wohliges Hautgefühl. Anwendung & Dosierung:Präventiv oder bei Bedarf auf die entsprechende Hautpartie auftragen.Bei Bedarf wiederholen. pflegend regenerationsfördernd ideal für die Babyapotheke bewhärt in der Hebammenhilfe bewährt in der Alten- und Krankenpflege hauseigene Herstellung in der Bahnhof-Apotheke Kempten apothekengeprüfte Laborqualität frei von synthetischen Zusatzstoffen Inhaltsstoffe:Mandelöl, Jojoba-, Woll-, Bienenwachs, Sheabutter, Rosenhydrolat, Sesamöl, Mangobutter, Palmarosa, Rosengeranie, Manuka, Thymian, RoseIngredients(INCI): Prunus amygdalus dulcis oil, Simmondsia chinensis seed oil, Lanolin, Cera alba, Butyrospermum parkii butter, Rosa alba flower water, Sesamum indicum seed oil, Mangifera indica seed oil, Cymbopogon martini oil, Pelargonium graveolens oil, Leptospermum scoparium oil, Thymus vulgaris oil, Rosa damascena flower oilNatürlich enthalten: Limonene, Linalool, Geraniol, Citronellol, Citral, Farnesol Qualität:BioDie Bahnhof-Apotheke Kempten strebt eine Welt im Einklang mit der Natur an. Die Rohstoffe für die Original-Stadelmann®-Aromamischungen stammen alle, soweit auf dem Markt verfügbar, aus kontrolliert biologischem Anbau oder aus zertifizierter Wildsammlung (FairWild)ManufakturDie Original-Stadelmann®-Aromamischungen werden von Hand abgefüllt, etikettiert und verpackt. In der Handarbeit liegt ein wertschätzender Umgang mit den hochwertigen Pflanzenrohstoffen, die gezielt für die Aromamischungen ausgesucht werden, sowie ein bewusster Schutz der Umwelt.PremiumDas hauseigene Siegel Original-Stadelmann®-Aromamischungen steht für Premium-Qualität aus der Apotheke. Um diese zu gewährleisten, werden in den Laboren aufwändige Analytik und Prüfverfahren durchgeführt. Bewusst hat sich die Bahnhof-Apotheke Kempten gegen ein Naturkosmetikzertifikat entschieden, da die derzeitigen Standards für Naturkosmetik nicht den Anforderungen der Apotheke entsprechen.PZN: 06940968Hersteller: Bahnhof-ApothekeInhalt: 70mlRezeptpflichtig: neinApothekenpflichtig: nein Grundpreis: 185,00€ / 1l

12,95 €

Kapuzen-Wickeltuch, natur

Das Badetuch mit Kapuze aus weichem Waffelpikee-Strick und Flanell-Innenfutter von Cotonea hält Ihr Kind warm nach dem Baden. Der Stoff des Kapuzenwickeltuches ist aus 100 % reiner Bio-Baumwolle und umschmeichelt die zarte Babyhaut. Dank dem sehr geringen allergenen Potenzials ist das Material für Allergiker hervorragend geeignet. 100% Bio-Baumwolle Größe: 100 x 100 cm

89,90 €

Babylagerungsrolle mit Naturfüllung und grauem Bezug

Form der Babylagerungsrolle mit Naturfüllung

Baby-Lagerungsrolle "grau / Herzen", Dinkel

Das Lagerungskissen von Gesund im Schlaf ist mit wärmebehandeltem, entstaubtem Dinkelspelz und ausgewählten Kräutern gefüllt, die für einen angenehmen Duft und beruhigende Wirkung sorgen. Flexibel formbar, bietet es Stabilität und unterstützt sanft die Wirbelsäule des Babys. Es eignet sich nicht nur für Babys, sondern auch für Schwangere zur Entlastung des Rückens und für Kinder zum Kuscheln. Das Kissen kommt mit einem waschbaren, handgenähten Baumwollbezug (GOTS-zertifiziert). Maße: ca. 100 cm lang, 15 cm Durchmesser. Pflegetipp: Zum Lüften in die Sonne legen, Bezug bis 60°C waschbar. Auch leicht erwärmbar für extra Komfort.Bezug: 100% Baumwolle, bioHülle: 100% Baumwolle, bioFüllung: Dinkelspelz (kbA) & Heilkräuter (Johanneskraut, Melisse, Engelwurz) GOTS-zertifiziertLänge: ca. 100cm Durchmesser: ca. 15cmPflegehinweis:Stoff ist vorgewaschenMaschinenwäsche bei 30°C

59,90 €

Details

Träger-Schlafsack ohne Arm, grau

Kuschelig weicher Babyschlafsack ohne Arm aus reiner Bio-Schurwolle (Merino) von Disana. Der obere Teil ist mit einem schönen Stickmuster verziert, welches etwas 1/3 des Schlafsacks bedeckt. Dank der mit Knöpfen verstellbaren Träger ist das An- und Ausziehen kinderleicht. Kann tags und nachts getragen werden. Größe 1: 60cm LängeGröße 2: 75cm Länge 100% Bio-Schurwolle Rohstoff aus Argentinien, Spinnerei in Europa GOTS-zertifiziert

55,00 €

Lammfell geschoren, 80cm

Das kuschelig weiche, medizinisch gegerbte Lammfell ist ideal passend für Stubenwagen, auf der Couch oder aber auch als Spiel- & Krabbelunterlage. Die Wollhöhe beträgt ca. 30mm. Lammfelle zeichnen sich durch eine Reihe positiver Eigenschaften auf den Menschen aus, wie z.B. die temperaturausgleichende, atmungsaktive und durchblutungsfördernde Wirkung. ÖKO-Tex Standard 100 - Produktklasse 1 zertifiziert - die Schafe werden ohne Pestizide behandelt - die Felle stammen aus freier Naturhaltung - ohne Zusätze von Chrom, Formaldehyd, PCB, PCP, THCP, Arsenic, Blei, Phosphonium - ohne Konservierungs- & Bleichmittel Medizinische Gerbung Hierbei handelt es sich um ein rein synthetisches Gerbmittel, nämlich Glutardyaldehyd, auch bekannt durch den Markennamen Relugan. Der Gerbstoff bindet sich dabei 100%ig an die Hautfasern, somit ist diese Gerbemethode sehr hautfreundlich. Dadurch eignen sich die Felle hervorragend als Bettauflage oder Babyfelle. Durch diese Gerbart sind sie leicht gelblich. Weiterer Vorteil: Die medizinischen Felle können Sie jederzeit bei 30° waschen.

84,90 €

Feenreigen - Bastelset

Ganz einfach zum Selbermachen - ein wunderschönes Mobile! Unter dem Tanz der Feen in herrlichen Farben kommt Ihr Kind schön zum Träumen und Staunen. Inhalt: Holzreifen Goldfaden 12 pflanzengefärbte Seidenstücke Stopfwolle Bastelanleitung

34,90 €

YOGA für die Geburtsvorbereitung und in der Rückbildung

Luisa Harisch YOGA für die Geburtsvorbereitung und in der RückbildungSelbstbestimmt, ganzheitlich und positiv durch die Schwangerschaft und die Zeit danachErlebe eine selbstbestimmte und positive Geburtsvorbereitung und Rückbildungszeit mit ganzheitlichem Yoga, praktischen Übungen und wertvollen Expertinnentipps von Mamas für Mamas.Von Schwangerschaft bis Rückbildung: Mit Yoga ganzheitlich durch die Geburtsvorbereitung und die Zeit nach der GeburtNicht nur Theorie, sondern auch Praxis (durch Flows, Asanas)Von Mama(-Expertinnen) für MamasDieses Buch begleitet dich mit Yoga durch deine Schwangerschaft, die Geburt und die Rückbildungszeit. Du lernst deinen Körper besser kennen, schulst deine Intuition und gewinnst Vertrauen in deine Fähigkeiten. Während der Schwangerschaft und der Geburt ist dein Körper in Dauerschleife auf Höchstleistung. Mit gezielten Yogaübungen, Atemtechniken und Meditationen stärkst du dich und bereitest dich optimal auf diesen veränderungsvollen Lebensabschnitt vor. Praktische Yogaflows für die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft und effektive Rückbildungsübungen helfen dir, dich auf deinem Weg wohl und sicher zu fühlen. Die AutorinSeit ihrem 15. Lebensjahr praktiziert Luisa Harisch täglich Yoga und kann sich ein Leben ohne es nicht mehr vorstellen. Mit 20 Jahren absolvierte sie ihre erste Yoga-Ausbildung. Vom Yoga-Fieber gepackt, folgten zahlreiche Aus- und Weiterbildungen und unzählige Stunden auf der Matte. Durch ihre eigenen Schwangerschaften und Hausgeburten wurde ihre Leidenschaft für Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung entfacht. Seit einigen Jahren begleitet sie Frauen in diesen lebensverändernden Phasen mit Yoga und als Doula und bildet mittlerweile selbst in diesem Bereich aus. Zudem teilt sie ihr Wissen leidenschaftlich gerne mit mehreren zehntausend Frauen auf ihrem erfolgreichen YouTube-Kanal, Instagram Account und in einem Podcast. Mit ihrem Mann und drei Kindern lebt Luisa in Ulm und liebt es, umgeben von Familie und Freunden, Kraft in der Natur zu tanken.Webseite von Luisa Harisch HIER ansehenFolge Luisa Harisch auf InstagramLerne Luisa Harisch auf ihrem YouTube-Kanal kennenDas Buch lebt auch von vielen weiteren Stimmen in Beiträgen und Interviews von: Sinah Diepold Stephanie Johne Kerstin Lüking Mamakompass (Stefanie Bauer, Magdalena Bieberstein) Dr. Miriam Mottl Sabrina Nieland Sissi Rasche Kaya Renz Dr. Ute Taschner und Natalie Stadelmann.ISBN 978-3-96914-017-8, 381 Seiten, KlappenbroschurE-Book Sofortkauf: hier klicken

28,00 €

Aromamischungen für Schwangerschaft und Stillzeit

Bei der Nesting Party geht's um alles für's Baby und die Mama

Mögliche to do's rund ums Baby:

Erstausstattungs-Check - Babykleidung zusammenlegen, in den Schrank räumen, notieren was noch fehlt

Wickeltisch vorbereiten - Wickelzubehör und natürliche Pflegeprodukte herrichten, Mobile basteln

Kliniktasche - Checkliste machen und packen

Mögliche to do's rund um die werdende Mama:

Nestputz - gemeinsam Ordnung schaffen, Fenster putzen, Wäsche waschen etc.
Kleidercheck - nach der Geburt ist bequeme Kleidung aus natürlichen Materialien gefragt, sowie passende Stillkleidung und Still-BHS
Vorkochen - herzhafte Suppen und Gerichte zum Einfrieren fürs Wochenbett
Gesundheitshelfer - Aromamischungen & Tees für Stillzeit und Wochenbett

Wissen teilen - Wissen schenken

Tipp

Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit SCHWANGER! EINE BESONDERE PHASE IHRES LEBENS BEGINNT!40 Wochen lang versorgt Ihr Körper nun das heranwachsende Baby. Entsprechend wichtig ist es, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Denn die richtige Ernährung fördert die gesunde Entwicklung des Babys. In diesem Buch erfahren Sie, worauf es ankommt, worauf Sie besser verzichten sollten und warum Sie manchmal durchaus Ihren spontanen Gelüsten nachgeben dürfen. Sie erfahren, wie wichtig gerade in dieser Zeit die Nährstoffe Folsäure, Zink, Jod und Eisen sind und wie sie den Mehrbedarf einfach decken können. PRÄGEN SIE SCHON JETZT DEN GESCHMACK IHRES KINDESMit einer bewussten Ernährung in der Schwangerschaft kann man bereits jetzt Allergien des ungeborenen Babys vorbeugen und seinen Geschmack prägen. Durch das Weglassen einzelner Lebensmittel wie Rohmilchprodukte und rohem Fleisch und Fisch reduzieren sie das Risiko bakterieller Infektionen während der Schwangerschaft. Denn zu kaum einem anderen Zeitpunkt ist eine gesunde Ernährung so entscheidend wie in der Schwangerschaft und Stillzeit. Natalie Stadelmann erklärt in ihrem neuen Buch worauf es ankommt. Wertvolle Tipps helfen Beschwerden wie Übelkeit, Heißhunger und Babyblues zu lindern. Denn auch mit Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung kann man Schwangerschaftsbeschwerden zu Leibe rücken. Ergänzt wird das Buch durch hilfreiche Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann. ESSEN IN DER BABYZEITSpeziell für die Zeit nach der Geburt wurden Rezepte für die schnelle Energiezufuhr im Wochenbett und der Stillzeit aufgenommen. Viele Mütter verlieren schon während dieser intensiven Zeit viele der Schwangerschaftskilos. Und sollte dennoch etwas übrig bleiben, so zeigt die Autorin wie man realistisch und mamakompatibel den Pfunden zuviel entgegentritt. Spezielle Gerichte helfen dabei, die „hängengebliebenen“ Kilos nach der Schwangerschaft bzw. Stillzeit wieder zu verlieren. Natalie Stadelmanns Rezepte sind einfach, gehen schnell und können, insbesondere für das Wochenbett, gut vorbereitet werden. Unter den vielen ausgewogenen Rezepten finden sie sind sowohl Gerichte für ein gesundes Frühstück, die warme Hauptmahlzeit zuhause und zum Mitnehmen an den Arbeitsplatz oder ein gesunder Snack für zwischendurch. Mit dabei sind über 50 Rezepte für die vegetarische Ernährung. ISBN 978-3-943793-61-1144 Seiten, Klappenbroschur, Stadelmann Verlag3. überarbeitete Auflage 2021E-Book als Epub oder PDF hier erhältlich.Leseprobe

16,90 €

YOGA für die Geburtsvorbereitung und in der Rückbildung

28,00 €

Aromamischungen für Mutter und Kind

Natürliche Körperpflege während der Schwangerschaft, Geburt und im ersten JahrDieses Handbuch ist die ideale Ergänzung zum Buch Die Hebammen-Sprechstunde von Ingeborg Stadelmann. Es bietet Ihnen viele Tipps und Empfehlungen, wie Sie die Original-Stadelmann®-Aromamischungen aus der Bahnhof-Apotheke Kempten während der Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit sowie beim Säugling sicher anwenden können. Naturbelassene Mischungen sind wertvolle Begleiter bei der Körperpflege und alltäglichen Beschwerden.Sie haben sich bewährt für Massagen und Bäder, Wickel und Einreibungen, zur Raumbeduftung und als Naturparfüm. 4 Anwendungsbereiche helfen, alle Themen von Angst bis Zahnungsproblemen schnell zu finden. Nutzen Sie mit der Aromatherapie das Beste aus der Natur für Mutter und Kind!Duftmischungen aus naturbelassenen ätherischen und fetten Pflanzenölen haben sich in dieser sensiblen Lebensphase ganz besonders bewährt. Ob nun bei Massagen oder Bädern, Wickeln oder Einreibungen, zur Raumbeduftung oder als Naturparfüm - mit den Aromamischungen ist eine natürliche Hautpflege frei von Konservierungsmitteln und künstlichen Stabilisatoren möglich. So tragen sie von Anfang an wesentlich zur Gesunderhaltung der ganzen Familie bei. Dieses praktische Handbuch bietet Ihnen eine Fülle von Tipps und Empfehlungen, wie Sie die Original-Stadelmann®-Aromamischungen von Ingeborg Stadelmann während der Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit sowie beim Säugling anwenden können. Aber auch über die Babyzeit hinaus ist dieser Ratgeber ein wertvoller Begleiter bei alltäglichen Beschwerden. DAS IMMUNSYSTEM STÄRKENDabei geht es bei der Anwendung der naturbelassenen Aromamischungen nicht darum, Krankheit zu verhindern oder zu unterdrücken. Nein, es geht darum, aus ganz banalen Beschwerden keine kritischen Krankheiten entstehen zu lassen. Um bald wieder auf die Beine zu kommen wird das körpereigene Immunsystem gestärkt. Die duftenden Öle und Mischungen stärken das Wohlbefinden und unterstützen damit den Organismus in seiner Selbstheilungskraft. Aufgrund der enormen Vielzahl an Wirkstoffen, die ätherische Öle enthalten, haben sie eine nachweisbare Wirkung, die es zu nutzen gilt. WAS SIND ÄTHERISCHE ÖLE?Ätherische Öle sind die Duftstoffe einer Pflanze. Sie lockt damit unter anderem Insekten zur Bestäubung an oder Tiere davon ab, sie zu fressen. Pflanzen können sich mit ihren Duftmolekülen auch vor extremer Hitze oder Kälte schützen. In einigen Fällen produzieren die Pflanzen sogar ätherische Öle mit antibiotischer Wirkung. Ebenso kommunizieren Pflanzen über ihre Duftstoffe miteinander. AROMATHERAPIE WIRKT ÜBER DAS RIECHSYSTEMÄtherische Öle bzw. Aromamischungen wirken über unser Riechsystem und werden über die Haut oder Nasenschleimhaut aufgenommen. Es ist bekannt, dass der Riechsinn im Mutterleib als Erstes entwickelt ist und der Embryo bereits einige Wochen nach der Zeugung im Mutterleib Geruch wahrnimmt. Erfreulicherweise ist auch der Geruchssinn einer schwangeren Frau sehr ausgeprägt. In der aromatherapeutischen Praxis hat sich gezeigt, dass Schwangere deshalb eine geringere Konzentration an ätherischen Ölen benötigen. Früher galt übrigens das erhöhte Geruchsempfinden einer Frau als das erste sichere Anzeichen für eine Schwangerschaft. Heute unterstützt uns diese Sensibilität der Nase dabei, mit dem gezielten Einsatz aromatherapeutischer Öle das Wohlbefinden während der gesamten Schwangerschaft zu steigern. Dabei ist auf die einzelnen Schwangerschaftsphasen zu achten. Während viele Frauen ganz zu Beginn der Schwangerschaft Ingwer gegen Übelkeit lieben, sollte man darauf aufgrund der wehenauslösenden Wirkung später verzichten. ENTSPANNUNG WÄHREND DER GEBURTDa Wohlbefinden für Entspannung sorgt und durch die positive Beeinflussung des vegetativen Nervensystems die Ausschüttung von Neurotransmittern angeregt wird, entsteht eine größere Schmerzerträglichkeit. Deshalb liegt es nahe, wohltuende ätherische Öle auch rund um die Geburt anzuwenden. Zwar gibt es kein einziges Duftöl, das den Geburtsschmerz wegzaubert. Aber die Aromatherapie kann der Gebärenden vermitteln, dass sie fähig ist, die Geburt zu leisten. DAS ist NEU in der 5. Auflage: - Ausführliches Kapitel zur Geburtsvorbereitung- Die hautpflegenden Vorzüge von Mangobutter und Marulaöl- „Nachwuchs“ in der Familie der Original-Stadelmann-Aromamischungen: die Vorfreude-Pflegeserie Der bewährte Aromaratgeber auf einen Blick: Übersichtliche Gliederung in vier Anwendungsbereiche: Schwangerschaft / Geburt / Wochenbett und Stillzeit / Der Säugling Schnelles Nachschlagen der typischen Beschwerdebilder durch alphabetische Anordnung Das kleine ABC der Pflanzenöle und Hydrolate mit Duftbeschreibungen und Wirkungsweisen von Eisenkraut, Lavendel, Myrte & Co. Von A wie Angst bis Z wie Zahnfleischbluten: Zu jedem Beschwerdebild gibt es eine fachkundige Einführung und aromatherapeutische Empfehlungen mit Anwendungs- und Dosierungshinweisen für die Anwendung in der Schwangerschaft Wochenbett, Stillzeit und der Säugling: Aromatherapeutische Pflege von Mutter und Kind bei Brustentzündung, Nabelpflege und Wundsein Wissenswertes rund um Anbau, Herstellung und Qualität ausgewählter Öle und Hydrolate Hautpflege mit fetten Pflanzenölen 57 Duft- und Heilpflanzen-Fotos Umfangreicher Anhang mit Literaturliste, Bezugsnachweis, nützlichen Adressen und Register „Aromamischungen für Mutter und Kind“ ist die ideale Ergänzung zu Ingeborg Stadelmanns Bestseller Die Hebammen-Sprechstunde. Ingeborg Stadelmann (*1956), Hebamme, Mutter und Großmutter, ist eine Pionierin auf dem Gebiet der Aromatherapie in der Geburtshilfe.Die Aromatherapeutin und Naturheilkundige ist heute vor allem in der Fort- und Weiterbildung tätig. ISBN 978-3-943793-93-2325 Seiten, 17,5 x 12,5 cmBroschur6., überarbeitete und ergänzte Auflage 2023E-Book als Epub oder PDF hier erhältlich. Schauen Sie sich unter Videos den Buchtrailer an!Leseprobe

16,90 €

Fühl dich wohl - Meditationen für Schwangerschaft und Geburt

Bianca Joggerst:Meditationen für Schwangerschaft und Geburt mit 2 Audio CDs.Neun Monate für ein Wunder -Die Meditationen von Bianca Joggerst begleiten dich liebevoll durch die spannende Zeit bis zurGeburt deines Babys und auch noch danach.Sie helfen dir, deine Schwangerschaft zu genießen und dich auf eine natürliche Geburt vorzubereiten. Denn dafür brauchst du Vertrauen in dich selbst und deine Intuition. Du brauchst Kraft und Energie, Ruhe und Geduld sowie die Fähigkeit, zu entspannen und loszulassen.Die Meditationen unterstützen dich dabei und knüpfen ein Band zwischen dir und deinem Baby. Du findest alle 18 Meditationen auch auf den beiliegenden Hör-CDs. Die gesprochenen Texte und die sanfte Musikbegleitung führen dich einfühlsam durch die Meditationen und zu dir selbst.Inhalt:Frau sein Meditation, um die innere Weiblichkeit (wieder) zu finden Chakra-MeditationSchwangerschaft Meditation zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft Der Beginn eines Wunders - Meditation im ersten Schwangerschaftsmonat Die Erkenntnis - Meditation im zweiten Schwangerschaftsmonat Vertrauen in die Natur - Meditation im dritten Schwangerschaftsmonat (Schutzengel-Meditation) Meditation im dritten Schwangerschaftsmonat (Vertrauen gewinnen) Hoffnung und Wachstum - Meditation im vierten Schwangerschaftsmonat Genuss - Meditation im fünften Schwangerschaftsmonat Energie - Meditation im sechsten Schwangerschaftsmonat Der Weg - Meditation im siebten Schwangerschaftsmonat Spannung - Meditation im achten Schwangerschaftsmonat Warten mit Geduld - Meditation im neunten SchwangerschaftsmonatGeburtsvorbereitung Meditation zur Geburtsvorbereitung Meditation bei vorzeitiger Öffnung des Muttermunds und vorzeitigen Wehen Meditation, um das Kind zu drehenNach der Geburt Meditation bei Stillproblemen (z.B. nach einem Kaiserschnitt) Meditation für Mutter und Kind Bianca Joggerst ist Heilpraktikerin und Physiotherapeutin.In ihrer Naturheilpraxis begleitet sie Menschen aller Altersgruppen auf dem Weg, sich selbst zu finden und den eigenen Körper sowie seine Bedürfnisse wieder bewusst wahrzunehmen. Dabei legt sie ihre Schwerpunkte insbesondere auf die Energie- und Meditationsarbeit, aber auch auf die Stärkung derWirbelsäule als „Lebensachse“. Ihren großen Wissens- und Erfahrungsschatz gibt sie in Gesundheitskursen für Laien und Fortbildungsseminaren für Therapeuten weiter.Die Autorin lebt im sonnigen Hofweier am Schwarzwaldrand, wo sie die Natur mit allen Sinnen genießt – am liebsten zusammen mit ihrem Mann und ihren drei Kindern.Mehr zu Bianca Joggerst erfahren Sie auf ihrer Webseite: http://www.joggerst.de/

24,80 €

Yoni Steaming

Teresa Keck, Natalie Stadelmann Yoni Steaming Praxisbuch Dampfsitzbad - Grundlagen, Anwendungen, Selbstfürsorge Weltweit schätzen Frauen die Naturheilkraft von Yoni Steaming.Die Dampfsitzbäder sind denkbar einfach in der Anwendung und dabei wohltuend und wirkungsvoll. Der Wasserdampf wärmt und entspannt. Gleichzeitig transportiert er die Wirkstoffe der je nach Beschwerdebild sorgfältig ausgewählten Heilpflanzen und ätherischen Öle, die ihrerseits ihre pflegende und heilende Wirkung entfalten.In der Geburtsvorbereitung sind Dampfsitzbäder eine wertvolle Unterstützung, aber auch Menstruationsprobleme, Blasenentzündungen, Schlafstörungen und andere gesundheitliche Beschwerden lassen sich auf diese Weise sanft und natürlich behandeln. Dieses Buch kombiniert die praktische Erfahrung von Teresa Keck, Gründerin von Yunna.org, mit dem pharmazeutischen Wissen von Aromaexpertin Natalie Stadelmann. Es bietet: Praktische Einführung ins Yoni Steaming: Alles Wissenswerte für die Anwendung zu Hause. Rituale für mehr Bewusstheit und Entspannung. Anwendungen bei gesundheitlichen Problemen. Die wichtigsten Heilpflanzen und ätherischen Öle fürs Yoni Steaming im Porträt. Wissen aus Pflanzenheilkunde und Aromatherapie für die PraxisDu kannst das Buch wie einen Roman von Anfang bis Ende lesen. Du kannst aber auch die Themen nachschlagen, die dich gerade interessieren. Jedes Kapitel ist in sich verständlich, auch wenn du den Rest des Buches noch nicht oder nur teilweise gelesen hast. Die ersten beiden Kapitel geben dir grundlegende Informationen zum Yoni Steaming, seiner Geschichte, Wirkungsweise und praktischen Anwendung an die Hand.In den anschließenden Kapiteln findest du Anwendungsbeispiele fürs Yoni Steaming – von Zyklusachtsamkeit und Selbstfürsorge über gesundheitliche Probleme bis hin zu Themen wie Sexualität, Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt.Im letzten Kapitel haben wir die wichtigsten Yoni-Steam-Pflanzen für dich portraitiert. Hier kannst du tiefer eintauchen in ihre Anwendungsmöglichkeiten und Wirkungsweise und erfährst, wie du sie für dein Yoni Steaming bewusst auswählen kannst. Dieses Buch richtet sich in erster Linie an Frauen, denn sie sind es, die früher das Wissen um alte Haus- und Heilmittel von Generation zu Generation weitergegeben haben; und sie sind es auch, die Yoni Steaming heute wieder neu entdecken und mehrheitlich anwenden. Mit „Frauen“ meinen wir alle Menschen, die sich selbst als Frau fühlen und bezeichnen. Im Buch verwenden wir im Zweifelsfall die grammatikalisch weibliche Form. Aber natürlich sind uns auch Menschen mit anderen Geschlechtsidentitäten als Lesende herzlich willkommen. Was ist Yoni Steaming?Sitzdampfbad, Intimdampfbad, Vaginal oder Yoni Steaming, Bajo, Chai-Yok oder Bakera, das vaginale Dampfbad hat viele Namen.Kein Wunder, denn Frauen rund um den Globus verwenden seit alters her den heilsamen Wasserdampf mit aromatischen Kräuterzusätzen – zur Pflege und bei gesundheitlichen Problemen ebenso wie als wohltuendes Ritual. Yoni Steaming findet sich in der traditionellen Heilkunde vieler Länder auf allen Kontinenten.Zwar unterscheiden sich je nach Region die Hilfsmittel und die verwendeten Heilpflanzen, aber die Vorgehensweise ist immer gleich: Die Anwenderin setzt oder kniet sich mit entkleidetem Unterkörper und genügend Abstand über ein Gefäß mit heißem Wasser, dem meist wohltuende oder heilende Kräuter oder Pflanzenextrakte zugegeben werden. Der aufsteigende Dampf, die Wärme und die Pflanzeninhaltsstoffe wirken auf die Haut und Schleimhäute des Intimbereichs und auf die Gefäße, Gewebe, Muskeln und Organe des Beckens. DIE AUTORINNEN Teresa KeckTeresa Keck ist diplomierte Germanistin und Montessori-Pädagogin. Als sie 2016 zum ersten Mal Mutter wurde, wuchs ihre Faszination für die Kraft und Weisheit speziell des weiblichen Körpers. 2019 hat sie www.yunna.org mitgegründet. Die Seite informiert über die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten von Dampfsitzbädern und Yoni Steaming. Im Online-Shop von www.yunna.org finden Anwenderinnen handgefertigte Yoni Steam Hocker aus Allgäuer Hölzern. Natalie Stadelmann Natalie Stadelmann ist Aromaexpertin und Pharmazeutisch-technische Assistentin (PTA) mit Weiterbildung zur Fach-PTA für Ernährung und Fachberaterin für Kosmetik und Dermopharmazie (IHK). Sie ist Autorin mehrerer Bücher (u. a. der Bestseller »ERNÄHRUNG IN SCHWANGERSCHAFT UND STILLZEIT« »BABYBREI« und »DAS GROSSE BUCH VON BABYBREI & BEIKOST) und gefragte Expertin und Referentin in den Bereichen Ernährung, Gesundheitsvorsorge, Naturheilkunde und Aromatherapie. ISBN 978-3-96914-003-1ca. 152 Seiten, KlappenbroschurLeseprobeE-Book als epub oder pdf kaufen

18,90 €

Tipp

Die Hebammen-Sprechstunde

Jubiläums-Aktion:Wir versenden vorübergehend die limitierte Hardcover-Sonderausgabe mit goldener Veredelung zum 30. Geburtstag!(Wünschen Sie dennoch die Standard Softcover Ausgabe so teilen Sie uns dies bitte im Bemerkungsfeld bei Bestellabschluss mit dem Wort SOFT mit.)Der Bestseller für Schwangere: komplett überarbeitet und erweitert - Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit- Eine einfühlsame Begleitung mit Aromatherapie, Bachblüten, Homöopathie und Pflanzenheilkunde Dieser Ratgeber begleitet Sie kompetent und zuverlässig von Anbeginn der Schwangerschaft bis hinein ins erste Lebensjahr Ihres Kindes. Hier finden werdende Mütter und Väter sowie Hebammen alles, was sie wissen wollen über: • Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit • Pränataldiagnostik und Vorsorgeuntersuchungen• Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse • Hormone und ihr Einfluss auf Körper und Psyche • Tipps für eine gesunde Ernährung • Praktische Hilfe beim Stillen • Naturheilkundliche Unterstützung mit Aromatherapie, Homöopathie, Bachblüten und Pflanzenheilkunde Einfühlsam, fachkundig und mit realistischem Blick begleitet Sie Ingeborg Stadelmann, Hebamme und Naturheilkunde-Expertin, durch die Zeit von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Sie bestärkt Sie in Ihrer Selbstbestimmtheit und Eigenverantwortung und nimmt Sie in schwierigen Momenten behutsam an die Hand. Meist sind es dann »Rettungskräfte« aus der Natur, die weiterhelfen und die Situation beruhigen, ob Aromamischungen, homöopathische Globuli, Bachblüten oder Tees. So hat die »Hebammen-Sprechstunde« seit 1994 unzähligen Elternpaaren zu einem natürlichen Geburtserlebnis und mehr Selbstsicherheit in dieser prägenden Lebensphase, in der ein neues Leben heranwächst, verholfen. »Seit es ›Die Hebammen-Sprechstunde‹ gibt, hat sich im selbstbewussten Umgang der werdenden Eltern mit Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit spürbar etwas verändert. Ingeborg Stadelmann ermutigt die zukünftigen Mütter und Väter, selbstverantwortlich ihren Weg zu gehen und dabei auf ihre eigene Stärke zu vertrauen.« Dr. Christiane Schwarz, Professorin für Hebammenwissenschaft an der Universität zu Lübeck Das ist neu: - 160 Seiten mehr Inhalt in neuem, farbigem Layout - Wissenswertes über Hormone und ihr Einfluss auf Körper und Psyche - ausführlichere Informationen zu Vorsorgeuntersuchungen, Pränataldiagnostik und Kaiserschnitt - noch mehr Empfehlungen für die naturheilkundliche Selbstbehandlung - jetzt auch mit Bachblüten - wertvolle Tipps für eine gesunde Ernährung Mehr entdecken, eintauchen und stöbern rund um die Hebammensprechstunde hier:https://www.stadelmann-natur.de/rund-um-die-hebammen-sprechstunde ISBN 978-3-943793-88-8640 Seiten, 24,0 x 16,6 cmBroschur5. Auflage 2023Leseprobe Übersetzungen:English- A Consultation with a MidwifeE-Book: https://sofortkauf.110eco.de/stadelmann/stadelmann-verlag_fcs/buch643478e8bb6911eeb44e00163eb4eadd/@@sfk_eingabe French- La consultation de la sage-femmeE-Book: https://sofortkauf.110eco.de/stadelmann/stadelmann-verlag_fcs/buch91610e58bb6911eeb44e00163eb4eadd/@@sfk_eingabe Russian- https://www.stadelmann-natur.de/buecher/uebersetzungen-translations/9586/russische-uebersetzung-die-hebammensprechstunde-russischБеседы акушерки Italian- Accogliere una nuova vitaCzech - Zdravé Tehotenství Prirozený Porod Hungarian - A bába válaszol Belgia - Zwangerschap, geboorte en eerste maanden met uw babyArabisch - in Vorbereitung

29,80 €

Das Mama-Gleichgewicht

Stephanie Doms Mama in Balance Stark und gelassen mit Yoga und Mentaltraining Der Alltag mit Kleinkind(ern) ist oft turbulent, anstrengend und chaotisch. Gelassen, voller Energieund mit Freude Mama sein? In der Realität fühlen sich junge Mütter oft meilenweit davon entfernt! Stephanie Doms hat ein Konzept entwickelt, das dabei hilft, immer wieder ins „Mama-Gleichgewicht“zurückzufinden. Yoga, die Philosophie des Tantra und Mentaltraining bilden die drei Säulen ihres einzigartigen Konzepts. Sie ermöglichen es, ganzheitlich ins Gleichgewicht zu kommen – körperlich,mental und auf der Ebene des Herzens.Der Praxis-Teil bietet eine große Auswahl an Übungen: für mehr Selbstfürsorge, Klarheit, Energie, Selbstvertrauen und Verbundenheit in allen Alltagssituationen. Ein großes Ja zum Leben - egal, wie chaotisch dieses für Mamas manchmal sein kann. Inklusive Gratis-Download von kostenlosen Audio-Anleitungen zu den Übungen! Hier findest du eine Hörprobe:In die Garuda Meditation reinhören Stephanie Doms schrieb während des Germanistik und Geschichte-Studiums in Wien als Redakteurin für Kurier und Falter, anschließend als Lektorin und Produktentwicklerin bei einem Wiener Fachverlag und schließlich in Linz als Werbetexterin bei verschiedenen Agenturen. Für ihre literarischen Texte wurde sie mehrfach ausgezeichnet.Heute arbeitet Doms als freie Texterin, Yoga-Lehrerin undMentaltrainerin. Ihre Erfahrungen nutzt die Mama von zwei Kindern auch für das innere Gleichgewicht. ISBN 978-3-943793-85-7200 Seiten, Klappenbroschur Das komplette InhaltsverzeichnisVorwort lesenLeseprobe als PDF!

18,90 €

Woran muss ich bei der Organisation einer Nesting Party denken?

Gute Grundplanung - kein Stress

Wer plant? Wenn Du schwanger bist und Dir ein Nestbautreffen wünschst, kannst Du das natürlich selbst organisieren. Noch besser: Du bittest eine gute Freundin die Orga zu übernehmen, denn Sinn und Zweck der Nesting Party ist es, für die werdende Mama Stress zu vermeiden.

Wann ist der beste Zeitpunkt? Die Nesting Party passt am besten ins dritte Trimenon, also wenn die Geburt in greifbare Nähe rückt und sich die werdende Mama noch einigermaßen fit fühlt. Ein guter Zeitrahmen sind hier die letzten 5-8 Wochen vor der Geburt.

Wer soll kommen? Hier sollten die Bald-Eltern entscheiden. Das Nest baut man am liebsten mit den engsten Freunden und Angehörigen. Die werdende Familie sollte sich im Gästekreis wohl und vertraut fühlen - weniger ist hier oft mehr.

Was steht an? Alles, was hilft und die werdenden Eltern auch zusammen mit den Gästen machen möchten. Das kann einfach nur sauber machen sein, aber auch Dinge reparieren, sortieren oder aufbauen, vorkochen, dekorieren usw. Und ganz nach dem Motto "Erst die Arbeit, dann das Vergnügen" ist ein gemütliches , gemeinsames Essen und Anstoßen ein wunderbarer Abschluss des Nestbautreffens.

Lust auf eine Nesting Party?

Dann leg doch gleich los!

♥️ Merkzettel erstellen
Lege ein Kundenkonto für unseren Shop an und sammle dann allerlei Dinge die Dir gefallen auf Deinem Merkzettel. Du kannst Produkte ganz einfach durch Klick auf das Herzsymbol Deinem Merkzettel hinzufügen. So hast Du Deine Favoriten im Blick und kannst alles besser koordinieren oder auch sinnvolle Geschenkideen an Freunde weitergeben.

✔️ Checkliste downloaden
Auf der Website des Stadelmann Verlag gibt es neben weiteren Infos zum Thema Nesting Party auch konkrete Checklisten, die die Planung eines Nestbau-Treffs erleichtern. HIER geht's zu den Checklisten.

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Teile diese Seite und informiere auch Deine Freunde und Familie über die Idee der Nesting Party damit sie sich selbst ein Bild machen können. Viel Spaß beim gemeinsamen Planen!

Wickelanleitung Strickwindel

Eine Schritt für Schritt Anleitung für das Wickeln mit der Disana Strickwindel. Mit vielen Tipps von Ingeborg Stadelmann!

Naturtextil Zertifizierungen

Auf der Suche nach schadstofffreier, gesunder Babykleidung begegnen einem viel Labels und Textilsiegel. Hier bekommst Du einen Überblick und Hintergrundinformationen für mehr Durchblick im Siegel-Dschungel.

Wickeln mit Stoff & Wolle

Hier bekommst Du grundsätzliche Infos zum Wickeln mit Stoff und Wolle mit zahlreichen Tipps von Ingeborg Stadelmann!

Nesting Party - praktische und herzliche Alternative zur BabypartyNestbauhilfe für schwangere Paare

Was ist typisch für eine Nesting Party?

Zusammen Dinge fürs Baby vorbereiten

Bei der Nesting Party geht's um alles für's Baby und die Mama

Woran muss ich bei der Organisation einer Nesting Party denken?

Gute Grundplanung - kein Stress

Lust auf eine Nesting Party? Dann leg doch gleich los!

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Nesting Party - praktische und herzliche Alternative zur Babyparty

Nestbauhilfe für schwangere Paare

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