Fühl dich wohl - Meditationen für Schwangerschaft und Geburt
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Meditationen für Schwangerschaft und Geburt mit 2 Audio CDs.
Neun Monate für ein Wunder -
Die Meditationen von Bianca Joggerst begleiten dich liebevoll durch die spannende Zeit bis zur
Geburt deines Babys und auch noch danach.
Sie helfen dir, deine Schwangerschaft zu genießen und dich auf eine natürliche Geburt vorzubereiten. Denn dafür brauchst du Vertrauen in dich selbst und deine Intuition. Du brauchst Kraft und Energie, Ruhe und Geduld sowie die Fähigkeit, zu entspannen und loszulassen.
Die Meditationen unterstützen dich dabei und knüpfen ein Band zwischen dir und deinem Baby. Du findest alle 18 Meditationen auch auf den beiliegenden Hör-CDs. Die gesprochenen Texte und die sanfte Musikbegleitung führen dich einfühlsam durch die Meditationen und zu dir selbst.
Inhalt:
Frau sein
Meditation, um die innere Weiblichkeit (wieder) zu finden
Chakra-Meditation
Schwangerschaft
Meditation zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft
Der Beginn eines Wunders - Meditation im ersten Schwangerschaftsmonat
Die Erkenntnis - Meditation im zweiten Schwangerschaftsmonat
Vertrauen in die Natur - Meditation im dritten Schwangerschaftsmonat (Schutzengel-Meditation)
Meditation im dritten Schwangerschaftsmonat (Vertrauen gewinnen)
Hoffnung und Wachstum - Meditation im vierten Schwangerschaftsmonat
Genuss - Meditation im fünften Schwangerschaftsmonat
Energie - Meditation im sechsten Schwangerschaftsmonat
Der Weg - Meditation im siebten Schwangerschaftsmonat
Spannung - Meditation im achten Schwangerschaftsmonat
Warten mit Geduld - Meditation im neunten Schwangerschaftsmonat
Geburtsvorbereitung
Meditation zur Geburtsvorbereitung
Meditation bei vorzeitiger Öffnung des Muttermunds und vorzeitigen Wehen
Meditation, um das Kind zu drehen
Nach der Geburt
Meditation bei Stillproblemen (z.B. nach einem Kaiserschnitt)
Meditation für Mutter und Kind
Bianca Joggerst
ist Heilpraktikerin und Physiotherapeutin.
In ihrer Naturheilpraxis begleitet sie Menschen aller Altersgruppen auf dem Weg, sich selbst zu finden und den eigenen Körper sowie seine Bedürfnisse wieder bewusst wahrzunehmen. Dabei legt sie ihre Schwerpunkte insbesondere auf die Energie- und Meditationsarbeit, aber auch auf die Stärkung der
Wirbelsäule als „Lebensachse“. Ihren großen Wissens- und Erfahrungsschatz gibt sie in Gesundheitskursen für Laien und Fortbildungsseminaren für Therapeuten weiter.
Die Autorin lebt im sonnigen Hofweier am Schwarzwaldrand, wo sie die Natur mit allen Sinnen genießt – am liebsten zusammen mit ihrem Mann und ihren drei Kindern.
Mehr zu Bianca Joggerst erfahren Sie auf ihrer Webseite: http://www.joggerst.de/
| Autor: | Bianca Joggerst |
|---|---|
| Medium: | Buch, E-Book |
| Verlag: | Stadelmann Verlag |
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2. November 2016 17:22
sehr angenehm
Ich finde die einzelnen Meditationen gut, aber ein wenig zu kurz. Wenn ich gerade ganz tief entspannt bin, ist die Sequenz schon wieder zu Ende. Das ist aber sicher auch individuell..
12. Februar 2020 12:05
Schöne Texte
Die Meditationen sind sehr schön geschrieben und auf der CD musikalisch sehr angenehm dezent untermalt. Lediglich die Sprechgeschwindigkeit ist mir persönlich etwas zu schnell und die Pausen zwischen den Gedanken könnten einen Tick länger sein. Aber alles in allem eine gute Investition.
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