Fühl dich wohl - Meditationen für Schwangerschaft und Geburt

Bianca Joggerst:
Meditationen für Schwangerschaft und Geburt mit 2 Audio CDs.

Neun Monate für ein Wunder -
Die Meditationen von Bianca Joggerst begleiten dich liebevoll durch die spannende Zeit bis zur
Geburt deines Babys und auch noch danach.
Sie helfen dir, deine Schwangerschaft zu genießen und dich auf eine natürliche Geburt vorzubereiten. Denn dafür brauchst du Vertrauen in dich selbst und deine Intuition. Du brauchst Kraft und Energie, Ruhe und Geduld sowie die Fähigkeit, zu entspannen und loszulassen.

Die Meditationen unterstützen dich dabei und knüpfen ein Band zwischen dir und deinem Baby. Du findest alle 18 Meditationen auch auf den beiliegenden Hör-CDs. Die gesprochenen Texte und die sanfte Musikbegleitung führen dich einfühlsam durch die Meditationen und zu dir selbst.

Inhalt:
Frau sein
    Meditation, um die innere Weiblichkeit (wieder) zu finden
    Chakra-Meditation

Schwangerschaft
    Meditation zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft
    Der Beginn eines Wunders - Meditation im ersten Schwangerschaftsmonat
    Die Erkenntnis - Meditation im zweiten Schwangerschaftsmonat
    Vertrauen in die Natur - Meditation im dritten Schwangerschaftsmonat (Schutzengel-Meditation)
    Meditation im dritten Schwangerschaftsmonat (Vertrauen gewinnen)
    Hoffnung und Wachstum - Meditation im vierten Schwangerschaftsmonat
    Genuss - Meditation im fünften Schwangerschaftsmonat
    Energie - Meditation im sechsten Schwangerschaftsmonat
    Der Weg - Meditation im siebten Schwangerschaftsmonat
    Spannung - Meditation im achten Schwangerschaftsmonat
    Warten mit Geduld - Meditation im neunten Schwangerschaftsmonat

Geburtsvorbereitung
    Meditation zur Geburtsvorbereitung
    Meditation bei vorzeitiger Öffnung des Muttermunds und vorzeitigen Wehen
    Meditation, um das Kind zu drehen

Nach der Geburt
    Meditation bei Stillproblemen (z.B. nach einem Kaiserschnitt)
    Meditation für Mutter und Kind

Bianca Joggerst
ist Heilpraktikerin und Physiotherapeutin.
In ihrer Naturheilpraxis begleitet sie Menschen aller Altersgruppen auf dem Weg, sich selbst zu finden und den eigenen Körper sowie seine Bedürfnisse wieder bewusst wahrzunehmen. Dabei legt sie ihre Schwerpunkte insbesondere auf die Energie- und Meditationsarbeit, aber auch auf die Stärkung der
Wirbelsäule als „Lebensachse“. Ihren großen Wissens- und Erfahrungsschatz gibt sie in Gesundheitskursen für Laien und Fortbildungsseminaren für Therapeuten weiter.
Die Autorin lebt im sonnigen Hofweier am Schwarzwaldrand, wo sie die Natur mit allen Sinnen genießt – am liebsten zusammen mit ihrem Mann und ihren drei Kindern.
Mehr zu Bianca Joggerst erfahren Sie auf ihrer Webseite: http://www.joggerst.de/