Filter
Neu
Cover Roter Mond, Stadelmann Natur Roter Mond, Stadelmann Natur
Roter Mond
Von der Kraft des weiblichen Zyklus In unserer modernen Gesellschaft wird der menstruelle Zyklus als passives Geschehen begriffen, der in seiner Existenz zwar anerkannt, in der Realität aber ignoriert und geheim gehalten wird. Frauen haben als Bestandteil des »Frauseins« mit den damit verbundenen Unannehmlichkeiten und Bedürfnissen zurechtzukommen, ohne dabei die Aufmerksamkeit auf sich zu lenken. TABUTHEMA MENSTRUATIONZu oft verheimlichen sie ihre Schwierigkeiten mit der Monatsblutung vor anderen aus Angst, für schwach gehalten zu werden oder ein Getue um nichts zu machen. Dieser Mangel an Kommunikation und gesellschaftlicher Einsicht trägt immer stärker zur Isolierung der Periode als verstecktem und heimlichem Geschehen bei. Dieses Buch soll zeigen, dass der menstruelle Zyklus im Grunde ein dynamisches Geschehen ist, das sich intensiv auf das physische, emotionale, intellektuelle und spirituelle Wachstum der Frau, ihres Lebensumfelds und unserer Gesellschaft auswirken kann. ERFORSCHEN SIE IHRE EINZIGARTIGE ZYKLISCHE NATURRoter Mond zeigt Frauen Möglichkeiten auf, wie sie sich ihres menstruellen Zyklus bewusster werden und ein gewisses Verständnis von den damit verbundenen Energien erlangen können. Da jede Frau ihren Zyklus anders erfährt, geht dieses Buch davon aus, dass jede Leserin die hier vorgestellten Ideen und Übungen entsprechend ihren persönlichen Bedürfnissen umsetzt. All das ist anwendbar von der ersten Periode bis zu den Wechseljahren. Der allmonatliche Zyklus besteht aus vier Phasen: Die präovulatorische Phase, die fruchtbare Ovulationsphase (Eisprung), die prämenstruelle Phase und die Menstruationsphase (Regelblutung). Die mit dem menstruellen Zyklus verbundenen kreativen Energien weisen unterschiedliche Aspekte auf und sind mit dem Zyklus der Gebärmutter beziehungsweise der weiblichen Fortpflanzungsorgane verknüpft. Nutzen Sie die verschiedenen Energien des Menstruationszyklus für verschiedene Aktivitäten und erleichtern sie dadurch ihren Alltag. Lernen Sie Methoden kennen, diese Energien kreativ einzusetzen – sexuell und spirituell im täglichen Leben. ENTDECKEN SIE DIE ALTEN MYTHENIn früheren Zeiten nutzten Frauen ihren Menstruationszyklus als Quelle der kreativen, spirituellen, sexuellen, emotionalen, geistigen und körperlichen Energie. Der Zyklus galt als Geschenk, als Möglichkeit für Frauen, sich Monat für Monat zu erneuern. Mithilfe seiner Kraft gestalteten sie die Welt um sie herum und traten mit ihr und mit allen lebendigen Wesen in Verbindung. Weisheit und Inspiration liegen im Zyklus verborgen. Dieses alte Wissen ist bis heute in unseren Mythen und Märchen verfügbar. BEGEGNUNG MIT DEM MONDDer durchschnittliche synodische Zyklus des Mondes beträgt 29 Tage, zwölf Stunden und 44 Minuten, der der Fau 28 Tage.Dabei sind die Mondzyklen und menstruellen Zyklen der Frauen aufs Engste miteinander verknüpft, und der weibliche Körper reagiert auf die Mondphasen.Die meisten Frauen interagieren mit dem Mondzyklus auf eine von zwei Weisen; ihre Menstruation fällt entweder mit der Vollmond- oder mit der Neumondphase zusammen. Der menstruelle Zyklus stimmt vielleicht nicht vollkommen und ganz präzise mit dem Mondzyklus überein, aber er verlängertund verkürzt sich immer wieder so, dass letztlich die Menstruation doch jeden Monat um die Zeit des Vollmondes oder Neumondes einsetzt. »Roter Mond sollte bei jeder Frau im Bücherregal stehen. Es ist ein richtig tolles Buch und gerade in unserer hektischen Zeit, in der Frauen sich immer weiter von ihren Körpern entfernen, ganz wichtig..«Dr. med. Dorothee Struck, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe/ Ärztin für Naturheilverfahren aus Kiel » Roter Mond hat mir geholfen, eine ganz neue und positive Sicht von meinem Menstruationszyklus zu gewinnen. Die wunderbare Kombination aus Geschichten, inspirierenden Informationen und praktischen Übungen machen das Werk zu einem Handbuch der weiblichen Transformation. «Sophia, Spanien ISBN 978-3-943793-48-2232 Seiten, TaschenbuchE-Book erhältlich als Epub Was sind die Unterschiede der beiden Bücher "Roter Mond" und "Erweckung der weiblichen Energie"? Unter dem Reiter Video und auf der Seite des Stadelmann Verlag finden Sie die Erklärung.Leseprobe

16,90 €
Warum ist heute mein bester Tag ? Lutzi Verlag1 Warum ist heute mein bester Tag ? Lutzi Verlag 2
Warum - Ist heute mein bester Tag?! Buchkalender der Persönlichkeitsentwicklung
Warum - Ist Heute mein Bester Tag?! Dieses wunderbare Buch ist eine Inspiration der besonderen Art!Es begleitet Dich täglich auf Deiner ganz persönlichen Reise zu mehr Glück, Selbst-Wirksamkeit und Erfolg. Warum ist heute Dein bester Tag ist ein Gesamtkunstwerk, das sich an dem Rhythmus eines Jahreskalenders orientiert: 12 Kapitel, 12 Künstler und 12 Persönlichkeiten begleiten Dich auf Deiner eigenen Reise zu mehr Glück, Selbst-Wirksamkeit und Erfolg. „Wer sich verändert, der verändert sein Leben“ steht ganz zu anfangs auf dem Cover dieses Buchs. Aber sich verändern, will ich das wirklich? Und wenn ja, wie gelingt es tatsächlich? Jeder kennt, wie schwer es ist, sein Leben zu verändern. Anfangs suchen wir den Fehler häufig „da draußen“ – bei anderen Menschen oder in den Umständen. Irgendwann sind wir frustriert – wenden uns sogar von Menschen ab, die wir nicht verändern können. Oder wir geben Ziele auf, die wir wohl nicht erreichen können. Wir sind desillusioniert, weil wir nicht dauerhaft abnehmen, das Rauchen nicht sein lassen können, nicht den Partner fürs Leben finden, in unseren Job unzufrieden sind, den langersehnten Plan B nicht ans Laufen bekommen oder einfach mehr vom Leben erhofft hatten und immer noch im Hamsterrad festgehalten werden. Nicht selten resignieren wir, weil die Welt nicht so ist, wie wir sie uns wünschen. Wenn wir aber erst einmal resignieren, fehlt das Wichtigste, um unser Leben zu ändern: der Glaube an uns, die Kraft zur Veränderung und damit der Mut neue Wege zu gehen! Der Schlüssel zu einem anderen Leben liegt in uns: Er liegt darin zu erkennen, wer wir sind, was wir wirklich wollen und wie wir es Stück für Stück besser in unserem täglichen Leben umsetzen! Dabei sind schnelle Rezepte, wie ausputschende Motivationsveranstaltungen oder überzeugende Fachliteratur, oftmals nur ein kurzzeitiger Impuls, aber wenig nachhaltig.Dieses Buch will mehr. Es nähert sich in einer phantasievollen Weise durch eine liebevolle, kunstvolle Gestaltung. Und es bietet eine dem täglichen Leben entgegenden kommende Struktur: die des ewigen Kalenders. Dadurch macht das Bucht Lust an jedem Tag des Jahres wieder einzusteigen ohne den Anspruch zu haben, komplett „durchgelesen“ werden zu müssen. Auf spielerische Weise bietet es die Möglichkeit sich über die Bilder emotional zu nähern, über Zitate einen einfachen Einstieg zu finden oder über die Tagesbotschaften Tipps und Übungen für den Alltag zu erhalten. Damit wird dieses Format zu einem täglichen Begleiter auf der Reise durch Deine Persönlichkeit und bietet jeden Tag die Möglichkeit, Dich selbst besser zu verstehen, Deine Ziele stärker ins Visier zu nehmen und jeden Tag Deines Lebens noch besser im Sinne Deiner Wünsche zu nutzen.  Andrea Lutzenberger, die Verlegerin, sagt: „Mit diesem Buch wurde einer meiner eigenen großen Träume wahr. Vor genau 20 Jahren hatte ich eine Vision. Ich hatte mir ein ganz besonderes Buch zur Persönlichkeitsentwicklung gewünscht: mit außergewöhnlichem Format, mit hohem künstlerischen Anspruch, mit einer besonderen Haptik, einem liebevollen Design und Inhalten, die dazu einladen, das Buch jeden Tag aufzuschlagen.“ „Warum ist heute mein bester Tag“ ist ein Buch für alle Sinne. Andrea sagt weiter: „Ich bin unglaublich dankbar für die Künstlerinnen und Künstler, die sich bereit erklärt haben, mit ihren Werken ihrem Monat ein inspirierendes Gesicht zu geben. So unterschiedlich die Techniken, Stilrichtungen und Herangehensweisen sind, so intensiv empfinden wir die Bereicherung, die durch ihren Beitrag ausgeht. Jeder Monat ist anders. Jedes Kapitel hat dadurch seinen ganz eigenen Charakter. Fast als wäre es ein eigenes Buch im Buch. Alleine das „Durchblättern“ durch einen Monat – ohne den Text im Einzelnen zu lesen oder die Tagesimpulse wahrzunehmen – ist eine Inspiration und kann für unseren Tag ein kleiner, aber entscheidender Impuls sein.“ Entstanden ist ein Buch mit vielen Facetten und Nutzungsmöglichkeiten: Ein Buch, das für manche das „Lieblingsbuch an meinem Lieblingsplatz“ werden könnte – ein Buch, das an einer schönen Stelle in der Wohnung aufgeschlagen liegen bleiben darf und immer wieder zum Reinschauen einlädt. Es ist aber auch ein Buch, das die Neugier für das Thema der Persönlichkeitsentwicklung weckt, weil es einladend gestaltet und eine pragmatische Herangehensweise bietet. Aber auch für Menschen, die eine intensivere Persönlichkeitsarbeit suchen, ist das Werk ein gutes Werkzeug, weil es zahlreiche Ansätze und Übungen aufzeigt, die im Eigenstudium verfolgt und ausprobiert werden können. Und – last but not least – ist es einfach ein künstlerisch und handwerklich anspruchsvolles Werk, das mit viel Liebe zum Detail gestaltet und aufwendig gedruckt und gebunden wurde. Ein Werk, das man gerne in den Händen hält und auch gerne Anderen in die Hände gibt. Als Hardcover im Buchhandel erhältlich: Größe 23 x 32.7 cm 400 Seiten  

59,90 €
Roter Mond – das Kartenset Roter Mond – das Kartenset_6
Roter Mond – das Kartenset
Erwecke die Göttin in Dir Dieses Kartenset mit Begleitbuch lädt Frauen ein, die heilenden, kraftvollen Energien des eigenen Zyklus zu erforschen und das Göttlich-Weibliche zu entdecken. Wenn im Alltag die Orientierung verloren geht und wir innere Klarheit suchen verbinden uns die Botschaften mit unserer Intuition. Die Meditationen, Rituale und Affirmationen helfen, die Wahrnehmung zu schärfen und die eigene authentische Weiblichkeit zu leben. Tag für Tag, Zyklus für Zyklus, Jahr für Jahr. Miranda Gray, Julia Larotonda (Illustrationen)ISBN 978-3-943793-91-841 Karten, 48 Seiten Erklärheft Erhalten Sie unter dem Reiter Videos noch mehr Eindrücke und Informationen zu den Büchern und dem Kartenset von Miranda Gray.Leseprobe Booklet

24,90 €
Das Mama-Gleichgewicht_COVER Das Mama-Gleichgewicht_1
Das Mama-Gleichgewicht
Stephanie Doms Mama in Balance Stark und gelassen mit Yoga und Mentaltraining Der Alltag mit Kleinkind(ern) ist oft turbulent, anstrengend und chaotisch. Gelassen, voller Energieund mit Freude Mama sein? In der Realität fühlen sich junge Mütter oft meilenweit davon entfernt! Stephanie Doms hat ein Konzept entwickelt, das dabei hilft, immer wieder ins „Mama-Gleichgewicht“zurückzufinden. Yoga, die Philosophie des Tantra und Mentaltraining bilden die drei Säulen ihres einzigartigen Konzepts. Sie ermöglichen es, ganzheitlich ins Gleichgewicht zu kommen – körperlich,mental und auf der Ebene des Herzens.Der Praxis-Teil bietet eine große Auswahl an Übungen: für mehr Selbstfürsorge, Klarheit, Energie, Selbstvertrauen und Verbundenheit in allen Alltagssituationen. Ein großes Ja zum Leben - egal, wie chaotisch dieses für Mamas manchmal sein kann. Inklusive Gratis-Download von kostenlosen Audio-Anleitungen zu den Übungen! Hier findest du eine Hörprobe:In die Garuda Meditation reinhören Stephanie Doms schrieb während des Germanistik und Geschichte-Studiums in Wien als Redakteurin für Kurier und Falter, anschließend als Lektorin und Produktentwicklerin bei einem Wiener Fachverlag und schließlich in Linz als Werbetexterin bei verschiedenen Agenturen. Für ihre literarischen Texte wurde sie mehrfach ausgezeichnet.Heute arbeitet Doms als freie Texterin, Yoga-Lehrerin undMentaltrainerin. Ihre Erfahrungen nutzt die Mama von zwei Kindern auch für das innere Gleichgewicht. ISBN 978-3-943793-85-7200 Seiten, Klappenbroschur Das komplette InhaltsverzeichnisVorwort lesenLeseprobe als PDF!

18,90 €
Yoga für Kinder, Violeta Arribas, Mentor Verlag
Yoga für Kinder
„Dieses Buch lehrt Kindern auf spielerische Art die Grundtechniken des Yogas und der Meditation – für ein entspannteres und zufriedeneres Leben.” Wir leben in einer immer schneller und digitaler werdenden Welt – voll von Ablenkungen und Reizüberflutungen. Wie können wir unseren Kindern helfen, sich zu entspannen und zu konzentrieren? Yoga und Meditation sind die meist empfohlenen Aktivitäten für Kinder und fördern Ihre Entwicklung in jeder Hinsicht. Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Immer mehr Schulen integrieren Yoga und Meditation in ihren Lehrplan. Die Autorin Violeta Arribas hat die wichtigsten Übungen zusammengefasst und ein wundervoll illustriertes Buch verfasst das Spaß macht und die Leser an die Hand nimmt. Die Erfolge sind vorprogrammiert. Immer mehr Schulen integrieren Yoga und Meditation in ihren Lehrplan. Die Autorin Violeta Arribas hat die wichtigsten Übungen zusammengefasst und ein wundervoll illustriertes Buch verfasst das Spaß macht und die Leser an die Hand nimmt. Die Erfolge sind vorprogrammiert. Seid ihr bereit für zufriedenere und glücklichere Kinder? Gewicht: 414gGröße: 21,5 x 17,0 x 1,5 cmSeiten: 124Autor: Violeta ArribasISBN-Nr: 978-3-948230-05-0Alterempfehlung (Jahre): ab 6 Jahre 

24,90 €
Cover Erweckung der weiblichen Energie Rückseite_ Erweckung der weiblichen Energie
Erweckung der weiblichen Energie
Miranda Gray Der Weg des weltweiten Womb Blessing zu authentischer WeiblichkeitGebärmuttersegnungen helfen Frauen, Einschränkungen ihrer natürlichen Weiblichkeit abzulegen Fünfmal pro Jahr verbinden sich weltweit tausende Frauen miteinander, um gemeinsam zu ihrer schon vor langer Zeit verlorengegangenen Weiblichkeit zurückzukehren. Über das weltweite Womb Blessing, eine Gebärmuttersegnung, aktivieren sie ihre weiblichen Energien. In diesem Buch erklärt die Begründerin des Womb Blessing, Miranda Gray, was hinter den Gebärmuttersegnungen steckt. Wünschst du dir, die leidenschaftliche, spirituelle, starke, liebende, kreative und sinnliche Frau zu sein, die du tatsächlich bist?Fünfmal pro Jahr verbinden sich weltweit tausende Frauen miteinander, um gemeinsam zu ihrer schon vor langer Zeit verlorengegangenen Weiblichkeit zurückzukehren. Über das weltweite Womb Blessing, eine Gebärmuttersegnung, aktivieren sie ihre weiblichen Energien. In diesem Buch erklärt die Begründerin des Womb Blessing, Miranda Gray, was hinter den Gebärmuttersegnungen steckt, und gibt Antworten auf Fragen, die Frauen sich heute stellen:Warum das Energiezentrum im Schoßraum für das Wohlergehen und das Glück von allen Frauen essenziell ist – unabhängig vom Alter oder körperlichen Zustand.Welche Rolle das Göttlich-Weibliche im heutigen Leben von Frauen spielt und wie es Stress reduzieren kann.Wie wir es schaffen in einer männlich dominierten Welt zu unserem Weiblichen zurückzufinden.Der Weg zu einem bewussten weiblichen Leben, den Miranda Gray in diesem Buch vorstellt, führt Frauen zu ihrer wahren Natur zurück. Er unterstützt die Heilung und Aktivierung, die die Gebärmuttersegnungen hervorrufen. »Meine Gebärmutter wurde in einem weltweiten Womb Blessing durch die Energie des Weiblichen gesegnet. . . . Ich weiß wieder, was ich wert bin, und habe meinen Platz in der Gesellschaft und in der Welt wiedergefunden.« VM, Italien Dieses Buch ist voller Aha-Momente, voller Meditationen und Übungen für alle Frauen – ganz gleich, ob sie einen Zyklus und eine Gebärmutter haben oder nicht. Miranda Gray (*1964) ist Bestseller-Autorin aus England.Sie setzt sich für die Anerkennung der zyklischen Natur von Frauen ein.Sie ist Buchillustratorin, Autorin, Heilerin und Leiterin internationaler Workshops. Sie hat diverse Artikel über Spiritualität, Sexualität und das Wohl der Frauen veröffentlicht und gibt Kurse zu alternativen Heilmethoden, Reiki und Meditation. 2012 begründete sie die Gebärmuttersegnungen, das weltweite Womb Blessing. ISBN 978-3-943793-71-0208 Seiten, TaschenbuchE-Book erhältlichLeseprobe Was sind die Unterschiede der beiden Bücher "Roter Mond" und "Erweckung der weiblichen Energie"? Unter dem Reiter Video erhalten Sie die Antwort!

18,90 €
Beckenboden Basisbuch Susanne Schwärzler
Beckenboden - die Kraft von Innen
 Autorin: Susanne Schwärzler, ISBN 978-3-00-049799-5In diesem übersichtlichen, praxisorientierten BASISBUCH erfahren Sie alles über:• Anatomische Zusammenhänge des Beckenbodens und seine weitreichende Bedeutung für die Gesundheit• Vorbeugung gegen Beckenbodenschwäche und deren Folge – wie Rückenbeschwerden, Inkontinenz, Gebärmuttersenkung, Erektions- und Prostataprobleme, Impotenz …• Unterstützung im Wochenbett – mit Alltagsübungen und einer Mutter-Kind-Übungsstunde für zu Hause• Begleitung im Krankenbett – mit vielen therapeutischen und medizinischen Tipps zur Heilung und Hilfe sowie einer kompletten Rehabilitations-Übungsstunde• Den männlichen und den weiblichen Lebenszyklus (Kindheit, Geschlechtsreife und Wechseljahre)Hör-CD, 104 MinutenDie beiliegende Hör-CD, gesprochen von der Autorin, unterstützt die Durchführung der vielseitigen Übungen auf leicht verständliche Weise: Texte für die korrekte Atmung, die Wahrnehmung des Beckenbodens, Vokal- und Sprachtraining, sowie gezieltes Training für Kraft und Ausdauer, Gleichgewicht.Sie erlernen beim Mitmachen auch Übungen für die großen Muskelgruppen wie z. B. Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulaturtraining ... und verschiedene Entlastungs- und Entspannungsübungen.  

35,00 €
Duftmeditation mit CDs 8009 Kombi
Duftmeditation mit CDs
Das sinnliche Erlebnis für Körper, Geist und Seele von Barbara Bernath-Frei25 Düfte von Basilikum bis Zitrone begleiten Sie durch 25 Meditationen und helfen Ihnen, Ihre inneren Kraftquellen zu entdecken.Die Verbindung von Duft und Meditation ermöglicht eine besonders tiefe Entspannung in kurzer Zeit.Erholen Sie sich auf einfache Weise von den Anforderungen und dem Stress des Alltags und unterstützen Sie so Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Alle 25 Duftmeditationen finden sich auch auf den beiliegenden Hör-CDs. Die gesprochenen Texte und die sanfte Musikbegleitung führen einfühlsam durch die Meditation. Gesprochen von Ursula Binkert, musikalische Untermalung auf der Erdklang-Flöte, gespielt von Alf Jetzer.136 Seiten, CDs mit je ca 78 Minuten Laufzeit. ISBN 978-3-943793-02-4 Barbara Bernath-Frei ist diplomierte Aromatologin, Erwachsenenbildnerin und Prana-Therapeutin mit eigener Praxis in Zürich. Darüber hinaus leitet sie Weiterbildungen an Institutionen des Gesundheitswesens.Mit Aquarellen von Brigitte Smith.Als überarbeitete Neuauflage seit dem 24.05.2007 erhältlich aus dem Stadelmann Verlag.Ab sofort auch als interaktives E-Book mit Audio-Meditationen für ibooks im itunes-store!Hier kaufen: https://itunes.apple.com/de/book/duftmeditation-inklusive-audiomeditation/id914463098?mt=11Die Meditationen sind auch einzeln oder als Album im itunes-store erhältlich!Hier auswählen: https://itunes.apple.com/de/album/duft-meditation-das-sinnliche/id511269285  

24,80 €
- 8015 FdW1
Fühl dich wohl - Meditationen für Schwangerschaft und Geburt
Bianca Joggerst:Meditationen für Schwangerschaft und Geburt mit 2 Audio CDs.Neun Monate für ein Wunder -Die Meditationen von Bianca Joggerst begleiten dich liebevoll durch die spannende Zeit bis zurGeburt deines Babys und auch noch danach.Sie helfen dir, deine Schwangerschaft zu genießen und dich auf eine natürliche Geburt vorzubereiten. Denn dafür brauchst du Vertrauen in dich selbst und deine Intuition. Du brauchst Kraft und Energie, Ruhe und Geduld sowie die Fähigkeit, zu entspannen und loszulassen.Die Meditationen unterstützen dich dabei und knüpfen ein Band zwischen dir und deinem Baby. Du findest alle 18 Meditationen auch auf den beiliegenden Hör-CDs. Die gesprochenen Texte und die sanfte Musikbegleitung führen dich einfühlsam durch die Meditationen und zu dir selbst.Inhalt:Frau sein    Meditation, um die innere Weiblichkeit (wieder) zu finden    Chakra-MeditationSchwangerschaft    Meditation zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft    Der Beginn eines Wunders - Meditation im ersten Schwangerschaftsmonat    Die Erkenntnis - Meditation im zweiten Schwangerschaftsmonat    Vertrauen in die Natur - Meditation im dritten Schwangerschaftsmonat (Schutzengel-Meditation)    Meditation im dritten Schwangerschaftsmonat (Vertrauen gewinnen)    Hoffnung und Wachstum - Meditation im vierten Schwangerschaftsmonat    Genuss - Meditation im fünften Schwangerschaftsmonat    Energie - Meditation im sechsten Schwangerschaftsmonat    Der Weg - Meditation im siebten Schwangerschaftsmonat    Spannung - Meditation im achten Schwangerschaftsmonat    Warten mit Geduld - Meditation im neunten SchwangerschaftsmonatGeburtsvorbereitung    Meditation zur Geburtsvorbereitung    Meditation bei vorzeitiger Öffnung des Muttermunds und vorzeitigen Wehen    Meditation, um das Kind zu drehenNach der Geburt    Meditation bei Stillproblemen (z.B. nach einem Kaiserschnitt)    Meditation für Mutter und Kind Bianca Joggerst ist Heilpraktikerin und Physiotherapeutin.In ihrer Naturheilpraxis begleitet sie Menschen aller Altersgruppen auf dem Weg, sich selbst zu finden und den eigenen Körper sowie seine Bedürfnisse wieder bewusst wahrzunehmen. Dabei legt sie ihre Schwerpunkte insbesondere auf die Energie- und Meditationsarbeit, aber auch auf die Stärkung derWirbelsäule als „Lebensachse“. Ihren großen Wissens- und Erfahrungsschatz gibt sie in Gesundheitskursen für Laien und Fortbildungsseminaren für Therapeuten weiter.Die Autorin lebt im sonnigen Hofweier am Schwarzwaldrand, wo sie die Natur mit allen Sinnen genießt – am liebsten zusammen mit ihrem Mann und ihren drei Kindern.Mehr zu Bianca Joggerst erfahren Sie auf ihrer Webseite: http://www.joggerst.de/

24,80 €
10,00 €* Gutschein für Ihre Newsletter Anmeldung!

* Einlösbar ab einem Einkaufswert von 100€ im Stadelmann Natur Onlineshop. Gilt nur bei erstmaliger Anmeldung zum Newsletter. Gültig auf das gesamte Sortiment außer Bücher. Ein Gutschein pro Person einmalig einlösbar.